30代のライフハック

30代Webデザイナーの大敵といえばメタボです。
何しろ代謝が弱まっているのに、一日中PCに向かっておやつをつまみながら仕事をしているのですから。

「デザイナーはアタマを使うから糖分が必要なんだ！」と言い訳をしてみたものの、なぜか栄養はアタマではなく腹回りに蓄えられていきます …